نوشته‌هایی با برچسب "فواید برگ به"

فواید برگ کاری فواید برگ کاری

برگ کاری جزء اصلی غذاهای هندیه. این برگ معمولا برای چاشنی زدن استفاده میشه و عطر و طعم خاصی به غذا میده. اما برگ کاری فواید فراتر از عطر و طعم خاصش داره، اون پر از کربوهیدارت ها، کلسیم، فسفر، آهن و ویتامین هایی مثل ویتامین C ، A ، E و B است. برگ کاری به بهبود عملکرد قلب کمک کرده و با عفونت مبارزه میکنه، و میتونه به مو و پوست سرزندگی بده. از جمله فواید برگ کاری برای سلامتی:. کمک به رفع کم خونی. برگ کاری سرشار از آهن و اسیدفولیک است. اسیدفولیک به طور عمده مسئول حمل و جذب آهن در بدن است، و چون برگ کاری سرشار از هر دو منبع آهن و اسیدفولیک است،

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه