نوشته‌هایی با برچسب "روش درمان کمردرد"

روش های خانگی درمان کمردرد روش های خانگی درمان کمردرد

کمردرد یه مشکل شایعه که میتونین برای درمانش این موارد رو امتحان کنین. زندگی پراسترس، مسافرت، ورزش کردن یا پیری میتونه به کمردرد منجر بشه. این مشکل میتونه باعث بی قراری شما شده و زندگیتون رو مختل کنه. روش های خانگی درمان کمردرد:. کافور رو با روغن نارگیل مخلوط کرده و برای ۵ دقیقه بجوشونین. بعد از اینکه خنک شد اون رو توی یه شیشه بریزین و دو بار در هفته قبل از خواب، ازش برای ماساژ دادن کمر استفاده کنین. یه سطل آب گرم آماده کرده و چند روغن اوکالیپتوس بهش اضافه کنین. با این آب حمام کنین تا از کمردرد و دردهای دیگه ی بدن خلاص بشین. این ترکیب استرس

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه