دهان و دندان

اگر دندان هایتان را دوست دارید، این مواد غذایی را نخورید!

همه دوست دارند دندان هایی سالم داشته و با دندان هایی سفید و یکدست لبخند بزنند. در حالی که مواد خوراکی زیادی هستند که سلامتی دندان ها را حفظ می کنند، برخی از آنها جز ضرر چیز دیگری ندارند! در این مطلب به شما می گوییم که کدام یک از مواد غذایی را نباید مصرف کنید:. آبنبات و شکلات. شکلات های شیرین و به خصوص آبنبات های سفت به مقدار زیادی شکر داشته که این امر برای سلامتی دندان ها مضر است، زیرا شیرینی باعث پوسیدگی دندان ها شده و پوسیدگی هم باعث جذب بیشتری باکتری ها می شود. چای و قهوه. اسید تانیک موجود در قهوه و در برخی انواع چای می توانید مینای دندان ر

ادامه مطلب ...
دلیل بوی بد دهان

یک متخصص بیماری‎های عفونی گفت: قاعدتا اسباب بروز بوی بد دهان یا عفونت‎هایی است که در خود فضای دهان قرار دارند یا در فضاهایی که به دهان راه دارند. دکتر محمدرضا ناظر با اشاره به عفونت‎های لثه‎ها و دندان‎ها، تصریح کرد: عفونت لثه‎ها ناشی از فساد مواد غذایی باقی مانده در میان دندان‎ها و روی زبان توسط باکتری‎ها است. شل بودن لثه‎ها زمینه‎ساز ایجاد عفونت لثه و دندان است. ناظر با بیان اینکه سینوزیت و خلط پشت حلق نیز یکی دیگر از عوامل بوی بد دهان است، گفت: شستن دهان و مسواک زدن در این بیماری موقتا بوی بد دهان را کم می‎کند و بعد از اندک مدتی به علت ریزش

ادامه مطلب ...
ساده ترین راه برای سفید کردن دندان (ویدیو)

آیا علاقه مندید که بدانید چطور می توان با راهکارهای ساده دندان های تان را سفید کنید به شما چند روش متنوع برای سفید کردن دندان با راهکارهای خانگی معرفی میکنم. Share the post "ساده ترین راه برای سفید کردن دندان (ویدیو)". Facebook. Twitter. Google+. Pinterest. LinkedIn. E-mail. Related posts: راه حلی برای سفید کردن دندان‌ها. نتیجه گرفتن فوری برای سفید کردن “دندان”. جدیدترین راه سفید کردن دندان. آموزش سفید کردن دندان. Tweet.

ادامه مطلب ...
نکات موثر برای مبارزه با بوی بد دهان

بوی ناخوشایند دهان نه تنها نشان دهنده بیماری بلکه یکی از دلایل مهم برای سست شدن روابط اجتماعی فرد است. پس حالا می دانیم که چرا باید با این مسئله به طور جدی برخورد کنیم. بوی بد دهان بویی زننده و تند است که با بازدم فرد دیگران می توانند آن را حس کنند. این امر به طور آشکار روی روابط شخصی و اجتماعی هر کسی تاثیری منفی گذاشته و یکی از مهمترین علل برای مراجعه به دندان پزشک است. به گفته ی متخصصان این شرایطی خجالت آور و ناراحت کننده است. دکتر Karishma Jaradi (دندانپزشک) می گوید: بوی بد دهان به چندین علت رخ می دهد، هم می تواند فیزیولوژیک باشد و هم پات

ادامه مطلب ...
با مصرف این مواد غذایی دندان های سالم تری داشته باشید

مسواک زدن دندان ها شاید برای سالم ماندنشان کافی به نظر برسد، اما راز داشتن دندان های سالم و پیشگیری از پوسیدگی آنها در مصرف برخی مواد غذایی پنهان شده است. در ادامه به خوراکی هایی اشاره می کنیم که با مصرف آنها دهانتان خوشبو! و سلامتی دندان ها حفظ می شود:. سبزیجات سبز برگ. سبزیجات حاوی مواد معدنی مثل کلم بروکلی، کلم کالی، بوک چوی، بامیه و …. از جمله سبزیجاتی هستند که حاوی ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای حفظ سلامتی دندان ها هستند. محصولات غیرگیاهی. فسفر از جمله مواد معدنیست که از مینای دندان محافظت می کند، از جمله منبع این ماده می توان گوشت، م

ادامه مطلب ...
مسواک‌تان از آنچه فکر می‌کنید آلوده‌تر است!

دانشمندان اخیرا متوجه شده اند که رعایت بهداشت دهان و دندان می تواند از بروز سرطان های دهانی از جمله سرطان گلو جلوگیری کند. چراکه دهان به عنوان یکی از آلوده ترین نقاط بدن شناخته می شود و مستعد جذب میکروب ها و باکتری های متعددی از محیط اطراف است و همه می دانیم که بهترین روش برای حفظ سلامت دهان و دندان مسواک زدن است. اما آیا می دانستید که مسواک شما آلوده‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید؟!. آیا می‌دانید چه چیزهایی روی مسواک شما قرار گرفته است؟. به گفته محققان دانشگاه منچستر انگلستان مسواک شما پر از میکروب و آلودگی است. این محققان در تحقیقات خود م

ادامه مطلب ...
مشکلات و بیماری های دهان و دندان که نادیده گرفته می شوند!

مراقبت از دندونا مسئله ای است که اکثر افراد نسبت بهش بی اهمیت هستن. این نادیده گرفتن ها بیشتر اوقات مشکلات کوچیک رو به موارد پیچیده تبدیل میکنه. دکتر Praveen Kumar (متخصص دهان و دندان) ، درباره چند مسئله به ما هشدار میده تا با رعایت اونا دندونایی سالم داشته باشیم. حساسیت. یکی از شایع ترین مشکلات دندان ها ، حساسیته که اغلب به خاطر از بین رفتن مینای دندان یا ساییدگی اتفاق میفته و فرد بعد از خوردن چیزای داغ و سرد یا شیرین و ترش احساس درد شدیدی میکنه. معمولا بعد از خوردن چیز سرد یا گرم احساس درد ایجاد میشه و برای درمان این مسئله، دندان پزشکان، د

ادامه مطلب ...
درمان های طبیعی پوسیدگی دندان

قبل از اینکه اوضاع دندوناتون خراب بشه و بخواین به دندونپزشک مراجعه کرده و پرشون کنین، بهتره کمی در رژیم غذایی تغییر ایجاد کرده و روش های خانگی رو امتحان کنین تا پوسیدگی درمان بشه. روغن کشی. روغن کشی به گرداندن روغن در دهان میگن که با معده خالی (صبح ناشتا) انجام میشه و حدود ۲۰ دقیقه طول میکشه. این کار باعث حذف سموم شده و سلامتی دندان رو بهبود میده. برای انجام روغن کشی میتونین از ۱۰ میلی گرم روغن سرد کنجد یا نارگیل استفاده کنین. این میزان برای کودکان کمتره. اجازه بدین روغن توی دهان بمونه و اون رو اطرافش بچرخونین. این کار رو تا زمانی که روغن

درمان طبیعی پوسیدگی دندان درمان پوسیدگی دندان

ادامه مطلب ...
کدام مواد غذایی باعث زردی دندان ها می شوند؟

اگه روی یه تی شرت سفید چای یا قهوه بریزین، یه لک بزرگ روش ایجاد میشه، مگه نه؟ خب چای و قهوه هم همینکارو با دندونا انجام میدن! دندان های عزیز و سفید ما به شدت در معرض لک دار شدن هستن، و در طول زمان زرد رنگ میشن. غذاهای رنگی و اسیدی مجرمان اصلی زرد شدن دندان ها هستن. بهتر�� که بعد از خوردن این مواد غذایی دهانتون رو بشورین، اما توصیه میشه تا یک ساعت بعدش مسواک نزنین، چون ممکنه صدمه وارد شده بیشتر بشه. وقتی حرف از نوشیدنی های گاز دار به میون میاد، سعی کنین با نی بنوشین که تماس اونا با دندونا به حداقل برسه. اینم یه لیست از مواد غذایی و نوشیدنی هایی

ادامه مطلب ...
کدام مواد غذایی باعث زردی دندان ها می شوند؟

اگه روی یه تی شرت سفید چای یا قهوه بریزین، یه لک بزرگ روش ایجاد میشه، مگه نه؟ خب چای و قهوه هم همینکارو با دندونا انجام میدن! دندان های عزیز و سفید ما به شدت در معرض لک دار شدن هستن، و در طول زمان زرد رنگ میشن. غذاهای رنگی و اسیدی مجرمان اصلی زرد شدن دندان ها هستن. بهتره که بعد از خوردن این مواد غذایی دهانتون رو بشورین، اما توصیه میشه تا یک ساعت بعدش مسواک نزنین، چون ممکنه صدمه وارد شده بیشتر بشه. وقتی حرف از نوشیدنی های گاز دار به میون میاد، سعی کنین با نی بنوشین که تماس اونا با دندونا به حداقل برسه. اینم یه لیست از مواد غذایی و نوشیدنی هایی

ادامه مطلب ...
چگونه بوی سیر دهان را از بین ببریم؟

خیلی از افراد هستن که توی غذاشون مقدار زیادی سیر استفاده میکنن. درسته که سیر طعم خوبی به غذاها میده اما باعث بوی بدی در دهان میشه. در این مطلب ما بهتون میگیم که چطوری از شر این بو خلاص بشین. Woman covering mouth with hand. جعفری یا نعناع تازه یا چای نعناع بخورین، تا بوی بد دهان از بین بره. جویدن آدامس هایی که حاوی زایلیتول هستن که میتونه راه حل خوبی باشه. بعد از اینکه غذاتون رو خوردین، سیب زمینی، قارچ یا لیمو بخورید تا بوی دهان از بین بره. خردل عامل غافلگیرکننده ای که میتونه باعث از بین رفتن بوی بد دهان بشه. یه قاشق چایخوری ازش برداشته و بر

چگونه بوی سیر را از دهان ببریم چگونه بوی سیر را ببریم چگونه بوی سیر را از بین ببریم

ادامه مطلب ...
این مواد باعث بوی بد دهان می شوند!

بوی بد دهان همیشه به مشکلی در معده مرتبطه، به خصوص به خاطر مواد غذاییه که مصرف میکنین. غافگیر میشین اگه بدونین حتی با خودداری از خوردن سیر و پیاز، چه مواد غذایی باعث بوی بد دهان میشن!. نعناع. خب حتما به اندازه کافی غافلگیر شدین، نعناع که میگن باعث میشه نفستون تازه بشه و بوی بد از بین بره، در نهایت به بوی بد دهان منجر میشه، به این صورت که وجود منتول (موجود در نعناع) از بین رفته و بوی دهان بدتر از قبل مصرف نعناع میشه. مواد غذایی شیرین. انواع شیرینی ها، بدترین نوع مواد غذایی برای بوی بد دهان هستن! وقتی شیرینی میخورین نه تنها دهانتون رو در معرض رش

بوی بد دهان

ادامه مطلب ...
چگونه با پوسیدگی دندان مبارزه کنیم؟

شما هم عادت دارین که شیرینی و شکلات بخورین؟ پس مراقب پوسیدگی دندونا که توسط مواد غذایی و نوشیدنی های شیرین ایجاد میشن، باشین. در این مطلب به برخی روش های مبارزه با پوسیدگی دندان اشاره میکنیم:. مسواک بزنین: ساده ترین و مهمترین روش برای دور نگه داشتن جرم ها مسواک زدنه. پس دو بار در روز و با دقت مسواک بزنین. هر دو طرف رو پوشش داده و دستتون رو به بالا و پایین تکون بدین تا همه قسمت های دندونا تمیز بشن. مسواک زدنتون باید حداقل ۱۰ دقیقه طول بکشه. از دهانشویه استفاده کنین: استفاده از دهانشویه ای که خواص آنتی باکتریال داره به حذف باکتری های دهان کمک

چگونه از پوسیدگی دندان چگونه مبارزه کنیم

ادامه مطلب ...
از دندان‌های زرد و ساییده شده‌تان خسته شده‌اید

سفید کردن دندان ها. هرچقدر هم که زیبا باشید دندان‌های نامرتب، فاصله دار، زرد و کدر بر زیبایی‌تان غلبه کرده و چهره شما را خسته و مسن نشان می‌دهند. اگر شما هم از دندان‌های تان ناراضی هستید و می‌خواهید مانند هنرپیشگان هالیوود دندان‌های مرواریدی داشته باشید قبل از هر اقدامی این مقاله را بخوانید تا با کمک دکتر حسین فدوی، جراح و دندانپزشک از آسان‌ترین راه زیباسازی دندان‌ها آگاه شوید!. زیباسازی با سرامیک؛ چگونه؟. لامینت یا ونیر سرامیکی که به آن «پرسلن ونیر» نیز گفته می‌شود، شامل یک پوسته نازک سرامیکی (چینی) به قطر ۵، ۶ میلی‌متر است که درواقع دو برابر

ادامه مطلب ...
آیا تا به حال زخم های دهانی دردناک را تجربه کرده اید؟

زخم های دهانی شایع ترین ضایعات مخاطی هستن. بیشتر این زخم های حاد دردناک بوده اما طی ۷ تا ۱۰ روز بدون هیچ دارویی خوب میشن. دلایل شایع زخم های دهانی:. کمبود ویتامین B کمپلکس. کمبود آهن. کمبود ویتامین C. علائم زخم های دهانی:. زخم های مخاطی در گونه، دو طرف زبان و سقف دهان. درد یا خونریزی. سختی در جویدن یا قورت دادن. بوی بد دهان. التهاب زبان (زبان متورم). زخم در گوشه دهان (زخم کوچک به شکل خط و ریز در گوشه بیرون دهان). عفونت های دندانی. درمان زخم های دهانی. اولین کاری که پزشکان انجام میدن اینه که سعی می کنن علت به وجود اومدن زخم رو پیدا کنن. زخم ه

ادامه مطلب ...
چگونه یک لبخند سالم و زیبا داشته باشیم؟

دو بار در هر روز بعد از صبحانه و شام دندون های خود رو مسواک بزنین. هم چنین اگه بخواین میتونین بعد از ناهار هم این کار رو انجام بدین. موساک زدنتون حداقل ۲ دقیقه طول بکشه، و خمیردندونی خوب که حاوی فلوراید هست استفاده کنین. اگه واقعا میخواین دندوناتون تمیز بشن، سعی کنین از مسواک برقی استفاده کنین. بعد از مسواک زدن از نخ دندون و دهان شویه استفاده کنین. مطمئن بشین هنگامی که از نخ دندون استفاده میکنین، بین تمام دندوناتون نخ دندون کشیده بشه. از دهان شویه خوب با فلوراید استفاده کنین که بهداشت بسیاری از مناطق دهان و دندان رو پوشش میده. مطمئن بشین ک

چگونه یک لبخند زیبا داشته باشیم چگونه لبخند زیبا داشته باشیم چگونه سالم باشیم

ادامه مطلب ...
باورهای غلط در مورد ارتودنسی

برخی انحرافات و ناهنجاری‌ها در فک یا دندان می‌تواند به کمک ارتودنسی درمان شود. برخی ناهنجاری‌های فک بالا و پایین نیز بهتر است در سن خاصی نسبت به وضع رشدی بیمار درمان شود. به طور مثال برای درمان ناهنجاری‌های فک نسبت به جمجمه بهتر است در سنین رشد ارتودنسی انجام شود و ناهنجاری رفع شود تا در سال‌های بعد نیاز به جراحی به حداقل برسد، اما برخی از ناهنجاری‌ها از کنترل خارج است. امروزه ارتودنسی نه تنها یک درمان برای ناهنجاری‌هایی فک و صورت است، بلکه اقدامی برای زیبایی بیشتر افراد محسوب می‌شود. البته باورهای درست و غلطی در این باره وجود دارد؛ مثلا این

ادامه مطلب ...
با نکات مراقبتی ساده دندان هایتان را سالم نگه دارید

وقتی هوا گرم میشه سرگرمی های بیرون از خانه هم رونق پیدا میکنه و تعطیلاتتون رو در کنار خانواده بیرون از خونه میگذرونین. همه این سرگرمی ها باعث میشن از مراقبت روزانه دندوناتون دور بشین و اونا رو در معرض خطر بذارین. دهان و دندان ما خیلی آسیب پذیره و در معرض بیماری های زیادی مثل خونریزی لثه، بوی بد دهان ، افتادن دندان و … است. تحقیقات میگن از هر ۱۰ نفر ۹ نفر از انواع متفاوت بیماری های دهان و دندان رنج میبرند. میشه از این بیماری ها با تکینک های ساده مراقبتی مثل مسواک زدن، استفاده از نخ دندان پیشگیری کرد. دکتر گوپتا به برخی از نکات مهم درباره دند

ادامه مطلب ...
راهکارهایی برای کاهش درد دندان درآوردن کودک

دندان درآوردن کودک یکی از چالش برانگیزترین زمان ها برای مادر و کودک است. در این مقاله به معرفی راهکارهایی که شاید کمتر در مورد آنها شنیده باشید، می پردازیم تا با استفاده از ابزارهای طبیعی که در خانه یا فریزر دارید به کودک در حال دندان درآوردن کمک کنید. لطفا به خاطر داشته باشید که بسیاری از این راهکارها شامل اجازه دادن به کودک برای جویدن چیزی در دهانش است. بنابراین احتیاط کنید و از دادن چیزهایی که ممکن است خطر خفگی داشته باشد بپرهیزید و هرگز بدون وجود مراقب در کنار کودک از این راهکارها استفاده نکنید. این توصیه ها کاملا جنبه اطلاعاتی داشته و

راهکارهایی برای کاهش دندان درد راهکارهایی برای درد دندان کاهش درد دندان

ادامه مطلب ...
نحوه ی درمان زخم دهان

زخم لثه و دهان رو میشه با این روش های خانگی ساده درمان کرد. زخم دهان میتونه به خاطر عادات بد غذایی یا شرایط غیربهداشتی دهان باشه. اگه این زخم ها بزرگ بشن دردناک تر هم شده و باعث میشن برای یه مدت زمان طولانی کمتر غذا بخورین. ما چند تا روش ساده بهتون میگیم که بتونین این زخم ها رو توی خونه درمان کنین. جوش شیرین. جوش شیرین خواص اسیدی داره که میتونه زخم رو خوب کنه. فقط کافیه با استفاده از کمی جوش شیرین و کمی آب یه خمیر غلیظ درست کرده و مستقیم روی زخم بذارین و برای ۲۰ دقیقه صبر کنین، بعد دهانتون رو با آب معمولی بشورین. این کار رو چند بار در روز

نحوه درمان زخم دهان نحوه درمان زخم درمان زخم دهان

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه