مجله اینترنتی جشنواره سلامت | salamatfestival.ir

دلیل بوی بد دهان

یک متخصص بیماری‎های عفونی گفت: قاعدتا اسباب بروز بوی بد دهان یا عفونت‎هایی است که در خود فضای دهان قرار دارند یا در فضاهایی که به دهان راه دارند. دکتر محمدرضا ناظر با اشاره به عفونت‎های لثه‎ها و دندان‎ها، تصریح کرد: عفونت لثه‎ها ناشی از فساد مواد غذایی باقی مانده در میان دندان‎ها و روی زبان توسط باکتری‎ها است. شل بودن لثه‎ها زمینه‎ساز ایجاد عفونت لثه و دندان است. ناظر با بیان اینکه سینوزیت و خلط پشت حلق نیز یکی دیگر از عوامل بوی بد دهان است، گفت: شستن دهان و مسواک زدن در این بیماری موقتا بوی بد دهان را کم می‎کند و بعد از اندک مدتی به علت ریزش

ادامه مطلب ...
دکوراسیون خاص اتاق کودکانِ جسیکا آلبا +تصاویر

امیلی کارنت و مریت الیوت دو طراح دکوراسیون مشهور و حرفه ای، این بار سری به خانه جسیکا آلبا می زنند. گویا جسیکا آلبا تصمیم گرفته دکوراسیون اتاق دخترانش، هانر و هاون را تغییر دهد. هانر به طراحان دکوراسیون گفته که به رنگ نعنایی علاقه دارد، به همین دلیل آنها نیز این رنگ را برای تخت خواب و دیوارهای اتاق او انتخاب کرده اند. به گفته متخصصین، میز کار باید به گونه باشد که خلاقیت را شکوفا کند. این میز با طرح کلاسیک خود، به گونه ای است که می تواند هم برای اتاق کودکان و هم برای اتاق بزرگسالان مورد استفاده قرار گیرد. اما این دو طراح با اضافه کردن هوشمندا

ادامه مطلب ...
۹ عادت روزانه ای که به ما آسیب می زنند! (بخش اول)

انجام برخی کارها در طولانی مدت که به عادت تبدیل می شوند برای ما مضر هستند. شاید خیلی از کارها را درست انجام می دهید (مثل نوشیدن مقدار کافی آب در طول روز، ورزش کردن و …)، اما تهدیدهایی وجود دارند که نتیجه عادات روزانه ی شما بوده و اگر از آنها غفلت کنید، در آینده برایتان مشکلات زیادی درست می کنند. ادامه ی مطلب را بخوانید تا درباره این عادات مضر بیشتر بدانید:. بیش از حد چهار زانو ننشینید یا پاها را روی هم نیندازید. طبق تحقیقی که در این زمینه انجام شده، چهارزانو نشستن یا انداختن پاها روی هم، فشار خون را افزایش می دهد. انجام این کار به طور مکرر ف

ادامه مطلب ...
در زمستان امسال با چه رنگ هایی روی مد هستید؟ +تصاویر

همان قدر که پوشیدن لباسی با رنگ های سفید، آبی، صورتی، سرخابی و نارنجی تند در میان سبزی تابستان زیبا، جذاب و قابل تحسین است، به کار بردن این رنگ ها درمیان زمستان چندان خوشایند نیست. طراحان هم به همین دلیل دست به کار شدند و از مدت ها قبل مجموعه زمستانی خودشان را تدارک دیدند که این طراحی ها نه تنها در طرح و جنس پارچه، بلکه در رنگ هم متفاوت است. تغییر رنگ موثرترین شیوه برای ورود به حال و هوای فصلی دیگر است. به همین دلیل در اولین روزهای زمستان باید با رنگ های زمستان امسال آشنا شوید. از دل بیابان. سازمان جهانی رنگ (پنتون) این رنگ را «مریم گلی بیاب

ادامه مطلب ...
کمبود خواب بزرگترین عاملی است که جلوی کاهش وزن را می گیرد!

وقتی به کاهش وزن و لاغری فکر می کنیم، اولین چیزهایی که به ذهنمان می آید، رژیم گرفتن و ورزش کردن است. اما مسئله ای که خیلی از افراد آن را نادیده می گیرند این است که خواب نقش مهم و کلیدی در کاهش وزن بازی می کند. اگر با وجود رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم، لاغر نمی شوید، پس وقت آن است که نگاهی به الگوی خوابتان بیاندازید. در این مطلب به شما می گوییم که کمبود خواب چگونه روی کاهش وزن تاثیر می گذارد:. کمبود خواب عملکرد هورمون کنترل اشتها را مختل کرده و باعث می شود بیشتر بخورید. تحقیقی که در مجله the Journal of Sleep منتشر شده است، نشان داد که حتی یک

ادامه مطلب ...
مصرف این مواد غذایی در زمستان ضروری است

در فصل های مختلف بدن تحت تاثیر تغییرات آب و هوایی قرار می گیرد. به همین دلیل، بدن ما در زمستان به مقدار زیادی ویتامین و انرژی نیاز دارید. در واقع، تغییر در رژیم غذایی در هر فصلی ضروریست، زیرا با این کار با سوخت رسانی درست به بدنمان کمک می کنیم. چند ماده غذایی وجود دارند که باید در فصل زمستان به رژیم غذاییمان اضافه کنیم، از جمله:. عسل. عسل جایگزینی عالی برای شکر بوده و به عنوان شیرین کننده استفاده می شود. در طول زمستان بیشتر از آن استفاده کنید، زیرا بدن را گرم نگه داشته و با عفونت ها و ویروس هایی که ممکن است باعث سرماخوردگی شوند مبارزه می کن

ادامه مطلب ...
جواهراتی زیبا با طرح های اموجی +تصاویر

اموجی (Emoji) در واقع تصاویر مفهومی و صورتک هایی هستند که در پیامهای مجازی و تارنماهای ژاپنی استفاده می شد و بعدها در سراسر جهان گسترش یافت. هر فردی اموجی مورد علاقه خود را دارد، پس چرا با روشی خلاقانه آنها را برای جواهرات خود به کار نگیریم؟ ما در اینجا تعدادی از جواهرات را با طراح های اموجی برایتان آورده ایم. 1. Alison Lou. 729 دلار (طلای 14 عیار). 2. Rock 'N Rose. 26 دلار. 3. Bijoux De Famille. 195 دلار. 4. Kate Spade. 22 دلار. 5. Juicy Couture. 31 دلار. 6. Rock 'N Rose. 26 دلار. 7. Juicy Couture. 117 دلار. 8. Alison Lou. 390 دلار (ط

ادامه مطلب ...
۶ خوراکی موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن

محیط زندگی انسان هیچ گاه به‌طور کامل عاری از عوامل بیماری ‌زا نیست و انسان نیز هر قدر تلاش کند، نمی ‌تواند به تنهایی محیط زندگی‌ اش را استریل و عاری از میکروب کند. در عین حال هیچ کس نمی‌ تواند خودش را هم ایزوله و از محیط دور کند، بنابراین راهی جز تقویت سیستم ایمنی برای انسان وجود ندارد. در اینجا راهکارهای تغذیه ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن معرفی شده اند:. قارچها: این خوراکی سرشار از پلی ساکاریدهایی به نام بتاگلوکان ها هستند که سیستم ایمنی بدن را برای جلوگیری از ابتلا به عفونتها فعال نگه می دارند. این مواد سلول های سفید خون را تنظیم و در حالت

ادامه مطلب ...
خوش پوشی به وقت زمستان 94 +تصاویر

به اعتقاد گروهی از کارشناسان، زمستان فصل خوش پوشی است چون اکسسوری های ریز و درشتی مثل کلاه، شال گردن و. . . را دارد که امکان بازی با ست لباس و خلاقیت را به شما می دهد. به نظر ما این فرصت خوش پوشی را از دست ندهید. کافی است در میان انبوه محصولات موجود در بازار انتخابی شایسته انجام دهید و یک گام بلند به سمت خوش پوشی بردارید. به این بهانه سری زدیم به کارهای برند «تارتن»، یکی از برندهای برتر شال و کلاه، تا با آراستگی بتوانید شکیل تر شوید و با بستن این شال و کلاه های رنگارنگ خلاقیت خود را به رخ بکشید. ست های بافتنی که برای این شماره درنظر گرفته

ادامه مطلب ...
پنج منبع غیرگوشتی پروتئین

پروتئین یک ماده ضروری برای حفظ سلامتیمان است، از سلامتی مو و ناخن گرفته تا عضله سازی. نسبت به کربوهیدرات، زمان بیشتری طول می کشد تا پروتئین هضم شود و به همین دلیل برای مدت بیشتری سیر می مانید. در حالی که گوشت و تخم مرغ منابع خوب پروتئین برای افراد عادی هستند، در این مطلب چند جایگزین برای گیاهخواران معرفی می کنیم:. حبوبات. حبوبات را می توانید با نمک و فلفل میل کرده یا یک سوپ خوشمزه با آن درست کنید. این خوراکی ها برای اینکه شما را در طول زمستان گرم نگه دارند، عالی هستند. نخود فرنگی. حتی در طول این فصل هم به راحتی پیدا شده و به سادگی با سبزیجات

ادامه مطلب ...
اکسسوری‌ های خوب متفاوت تان می کنند +تصاویر

با این اکسسوری ها خوشتیپ تر از همیشه خواهید شد. با ما همراه باشید:. LOUIS VUITTON. کلاسیک های رنگی شده. برند مشهور لویی ویتون مجموعه ای از کیف های کلاسیک خودش را تولید و روانه بازار کرده است. این برند فرانسوی برای ایجاد تغییر در این کیف ها از ماسک های آفریقایی الهام گرفته و آنها را به طرح اصلی کیف ها که چرم با لوگو لویی ویتون است، اضافه کرده. حضور این ماسک ها با چرم های رنگی باعث شده تا این کیف ها، حال و هوایی اسپرت پیدا کنند. Lierac. محافظت زیاد در برابر آفتاب. اگر فکر می کنید شش ماه دوم سال به کرم ضدآفتاب احتیاجی ندارید، سخت در اشتباهید.

ادامه مطلب ...
ویتامین ها و مواد معدنی (اینفوگرافی)

در این اینفوگرافی به بررسی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن پرداخته و منابع و فواید آنها برای بدن اشاره می کنیم: (برای وضوح بیشتر می توانید روی عکس کلیک کنید). منبع: نوین زی. Share the post "ویتامین ها و مواد معدنی (اینفوگرافی)". Facebook. Twitter. Google+. Pinterest. LinkedIn. E-mail. Related posts: این مواد غذایی را چقدر می توانید در یخچال نگه دارید؟ (اینفوگرافی). مواد غذایی حاوی ویتامین C. آیا واقعا به مولتی ویتامین ها احتیاج دارین؟. مواد غذایی حاوی ویتامین C. Tweet.

ادامه مطلب ...
سندرم کامپیوتر را جدی بگیرید!

عینکی شدن هم دردسرهای خاص خودش را دارد، افراد دوست ندارند که همیشه عینک به چشم داشته باشند و دردسر جا گذاشتن عینک هم که داستان خودش را دارد. شاید هنگام استفاده از گوشی تلفن‌همراه، این سوال در ذهن شما هم ایجاد شده باشد که آیا واقعا استفاده از گوشی و چشم دوختن به صفحه موبایل می‌تواند باعث ضعف بینایی شود؟ و آیا راه فراری برای جلوگیری از ضعف بینایی وجود دارد؟ این سوالات را از دکتر مهدی‌خانلری، متخصص چشم‌پزشکی پرسیده‌ایم با ما همراه باشید تا نکات مهمی را درباره ضعف چشمان‌تان به شما بگوییم. مادر و پدرتان عینکی هستند؟. نزدیک‌بینی با شماره بالا از پدر

ادامه مطلب ...
ایده های جدید برای چیدمان میز و دکوراسیون ناهار خوری +تصاویر

ایده ها و مدل های زیادی رو در مطالب و آلبوم های قبلی برای چیدمان اتاق ناهار خوری و مدل های میز ناهارخوری برای شما ارائه کردیم و در این مطلب هم قصد داریم برای چیدمان هر چه بهتر اتاق و دکوراسیون ناهار خوری مدل های جدید دکوراسیون اتاق ناهارخوری رو برای شما به نمایش بگذاریم که در ادامه مشاهده می کنید. منبع: ایران مطلب.

ادامه مطلب ...
بهترین عطرهای زمستان 2016 را بشناسید +تصاویر

اگر به دنبال عطری جدید برای سال نو هستید اما نمی دانید چه عطری به بازار خواهد آمد یا کدامیک برای شما مناسب است، ما شما را در این راه راهنمایی می کنیم. نگران نباشید، عطرهایی با رایحه های متفاوت و منحصر بفرد در راه است که ما در اینجا بهترین های آنها را به شما معرفی می کنیم. با تنوعی که در رایحه های آنها از شیرین گرفته تا تند و میوه ای وجود دارد، به راحتی می توانید با توجه به علاقمندی های خود یکی از آنها را انتخاب کنید. 1. Marc Jacobs Daisy Dream Blush. قیمت: 54 یورو. اگر عاشق رایحه شیرین هستید، این عطر را انتخاب کنید. این عطر با شیشه صورتی رن

ادامه مطلب ...
پیرگوشی ؛ علل و درمان

بسیاری از ما وقتی با سالمندان روبرو می شویم�� بی اختیار صدایمان را بلند می کنیم، چون در ذهنمان اینطور نقش بسته که سالمندان توان شنوایی ضعیفی دارند و شاید نتوانند به خوبی صدای ما را بشنوند. این موضوع صحت دارد، زیرا سالمندان دچار پدیده ای به نام پیرگوشی هستند، گرچه شدت پیرگوشی همه سالمندان یکسان نیست و همه سالمندان به اصطلاح گوششان سنگین نیست. چرا سالمندان قدرت شنوایی جوان ترها را ندارند؟. بیماری مهمی که در گوش سالمندان دیده می شود، همان کاهش شنوایی است. کاهش شنوایی روی کیفیت زندگی سالمند تاثیر می گذارد. انسان ها در طول سالیان و تقریبا با گذشت

ادامه مطلب ...
ساده ترین راه برای سفید کردن دندان (ویدیو)

آیا علاقه مندید که بدانید چطور می توان با راهکارهای ساده دندان های تان را سفید کنید به شما چند روش متنوع برای سفید کردن دندان با راهکارهای خانگی معرفی میکنم. Share the post "ساده ترین راه برای سفید کردن دندان (ویدیو)". Facebook. Twitter. Google+. Pinterest. LinkedIn. E-mail. Related posts: راه حلی برای سفید کردن دندان‌ها. نتیجه گرفتن فوری برای سفید کردن “دندان”. جدیدترین راه سفید کردن دندان. آموزش سفید کردن دندان. Tweet.

ادامه مطلب ...
با مد‌های زمستان 94 آشنا شوید +تصاویر

در روزهای زمستانی، هیچ چیزی به اندازه تن پوش گرم شما تعیین کننده خوش پوشی تان نیست؛ لباسی گرم که هم سرما را از شما دور کند و هم خوش پوشی و خوش سلیقگی تان را زیر سوال نبرد. برای این کار باید نگاهی به پیشنهاد طراحان بیندازید. ببینید طراحان چه کت ها و ژاکت هایی را به شما توصیه می کنند و از این میان، کدام طرح و رنگ مناسب اندام شماست. قد بلند شدن. ژاکت ، کاپشن، پالتوی بلند را به فهرست مد این روزها اضافه کنید. اگر چنین تن پوش بلندی را خریده اید، یادتان باشد از شلوارهای فیت کات یا دامن کوتاه برای کامل کردن ست تان استفاده کنید تا این محصول ، ظاهرش ر

ادامه مطلب ...
چرا توت فرنگی برای سلامتی مفید است؟

این میوه سرشار از آنتی اکسیدان هاست و به حفظ سلامت ایمنی بدن کمک می کند. توت فرنگی منبع ویتامین C بوده و به عنوان یک ماده غذایی فوق العاده در نظر گرفته می شود. ویتامین C برای تولید کلاژن که به بهبود انعطاف پذیری پوست کمک می کند، لازم است. پس توت فرنگی باعث می شود هم سالم تر شده و هم جوان تر به نظر برسید. آنتی اکسیدان ها و فیتوکمیکال های موجود در این میوه به کاهش التهاب مفاصل که ممکن است به آرتریت منجر شود کمک می کند. این مواد همچنین با کلسترول بد مبارزه می کنند. توت فرنگی فشار خون را منظم کرده و پتاسیم و مواد مغذی دیگر آن با کمک به قلب فشار

ادامه مطلب ...
شیک ترین مدل پرده آشپزخانه مناسب دکوراسیون +تصاویر

در این گالری عکس های مدل پرده آشپزخانه را مشاهده می کنید. آموزش خرید پرده آشپزخانه. یکی از لوازم خانه که تاثیر زیادی بر زیبایی و همناهنگی آن دارد ، پرده است که در هنگام خرید و انتخاب بهتر است دقت کافی شود. قبل از خرید پرده آشپزخانه لازم است با مواردی چند آشنا شوید:. با آن که پوشاندن پنجره ها با پرده های بلند در مجموع اتاق را پرزرق و برق و باشکوه جلوه می دهد اما قبل از خرید نکات ریزی است که باید در نظر داشته باشید:. ** در مورد رنگ و طرح پارچه خوب فکر کنید. پرده ها بسیار جلب نظر کرده و تاثیر زیادی روی اتاق شما خواهند داشت. ** در مورد مقدار پارچه

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه