مجله اینترنتی جشنواره سلامت | salamatfestival.ir

روش های خانگی مبارزه با شکم درد

شکم درد یکی از شایع ترین دردهایی که افراد از هر سنی درگیرش میشن. علت این درد میتونه عوامل زیادی از جمله سو هاضمه، دردهای قاعدگی، سندرم روده تحریک پذیر، یا حتی ورم معده باشه. شاید روش های خانگی و ساده نتونه این درد رو درمان کنه، اما مطمئنا گرفتگی رو کاهش داده و باعث تسکین موقتی اون میشن. *وقتی در طول قاعدگی شکم درد میگیرین، یه فنجان چای بابونه داغ رو امتحان کنین. این نوشیدنی گرفتگی و اسپاسم رو کاهش میده. حتی معده درد های عادی هم با این چای تسکین پیدا میکنن. بابونه خواص ضدالتهابی داشته و ماهیچه ها رو آروم میکنه، به این ترتیب گرفتگی کاهش پیدا

ادامه مطلب ...
مدل های جدید مانتوِ پاییز 94 +تصاویر

به اندازه وسعتی که کشورمان دارد و قومیت هایی که در شمال، جنوب، شرق و غرب کشور پراکنده شده اند، هنرهای دستی و سنتی وجود دارند که می توان در کارهای پرنیان دیزاین دید. گرایش این برند ایرانی و علاقه طراح آن به هنرهای دستی قدیمی مثل سوزن دوزی بلوچستان، بهانه ای شد تا سراغ کارهای این طراح برویم. پرنیان نجفی، طراح پرنیان دیزاین، برند خود را چهار سال پیش راه انداخت که در طول این چند سال، با ارائه مجموعه های فصلی، یکی از طراحان فعال در دنیای طراحی و دوخت مانتوهای مجلسی و فاخر بوده است. این مانتو در اوج سادگی اش یک انتخاب مناسب برای استقبال از روزهای خ

ادامه مطلب ...
هرگز این کارها را با چشمتان انجام ندهید! (بخش دوم)

در بخش اول این مطلب به چند مورد که نباید با چشماتون انجام بدین اشاره کردیم، و حالا ادامه ی اون. مالیدن چشم ها. چشم ها رو با انگشتان نمالین، زیرا این کار میتونه باعث پاره شدن عروق خونی زیر پلک بشه. ذل زدن بیش از حد و طولانی مدت به صفحه نمایش کامپیوتر، تبلت و موبایل. ذل زدن به صفحه نمایش ها برای مدتی طولانی میتونه باعث ضعیف و خشک شدن چشم ها بشه. پس زمانی نگاه کردن به این صفحه نمایش ها رو محدود کنین. استفاده از قطره چشم بدون مشورت پزشک. از قطره های چشمی که برای بیماری های قبلی شما تجویز شده استفاده نکرده و قبل از استفاده از هر دارو و قطره ی چشمی

ادامه مطلب ...
بهترین عینک های آفتابی سال 2015 +تصاویر

اگر فکر می کنید که عینک های آفتابی تنها برای روزهای تابستان مورد استفاده قرار می گیرند، اشتباه کرده اید و بهتر است در فکر خود تجدید نظر کنید. شما می توانید در روزهای سرد پاییز و زمستان نیز آنها را با کت یا پالتوهای خود ست کنید. ما در اینجا بهترین عینک های سال 2015 را به شما معرفی می کنیم تا در هر فصلی از سال که هستید، با آنها جذاب تر از همیشه به نظر برسید. 1. Ermeneglido Zegna Couture. این برند در محصولات جدیدش تمام تمرکز خود را بر طبیعت اشیا گذاشته است. در این مدل عینک دیگر خبری از فریم های پلاستیکی نیست و فریم های چوبی جایگزین آن شده است.

ادامه مطلب ...
هرگز این کارها را با چشمتان انجام ندهید! (بخش اول)

چشم ها دریچه ای به قلب ما هستن، پس باید خیلی مراقبشون باشیم. مواردی که در ادامه بهشون اشاره میکنیم رو هرگز انجام ندین. کار کردن و کتاب خواندن در نور کم. کار کردن و کتاب خواندن در نور کم میتونه باعث ضعیف شدن چشم ها بشه. برای راحتی خودتون فقط در جاهایی کار کنین که نور کافی و خوبی داشته باشه. ذل زدن به خورشید. هرگز به طور مستقیم به خورشید ذل نزنین، حتی اگه عینک آفتابی به چشم دارین. اشعه های خورشید خیلی قوی بوده و اگه در معرض نور کامل خورشید قرار بگیرن، ممکنه به قسمت های حساس شبکیه چشم آسیب وارد بشه. خوابیدن با لنز. هرگز زمانی که لنز دارین نخواب

ادامه مطلب ...
شیک ترین مدل پالتو های زنانه و مدل پالتو جدید +تصاویر

جدیدترین مدل های پالتو در طرح های کوتاه و بلند برای خانم های شیک پوش رو در ادامه مشاهده می کنید. منبع:ایران مطلب.

ادامه مطلب ...
۷ قهرمان آنتی اکسیدانی

احتمالاً همیشه شنیده یا خوانده اید که آنتی اکسیدان ها برای بدن ما مفید هستند. اما این آنتی اکسیدان ها چه بوده و در بدن چه می کنند؟. آنتی اکسیدان ها ترکیبات طبیعی هستند که رادیکال های آزاد را به دام می اندازند و به این ترتیب آسیب های ناشی از آن ها را متوقف کرده و یا محدود می کنند. رادیکال های آزاد مولکول هایی هستند که به سلول های بدن ما آسیب زده و عامل اصلی پیری زودهنگام آن ها هستند. در عوض آنتی اکسیدان ها یا همان ترکیبات مفید موجود در میوه ها و سبزیجات ترکیباتی هستند که از آسیب های وارده به سلول ها پیشگیری می کنند و از آسیب های ناشی از اکسایش

ادامه مطلب ...
کیف دستی زنانه چرم با مدل های جدید +تصاویر

جذاب ترین کیف دستی های چرم زنانه و خوشگل ترین کیف دستی های زنانه و کیف دستی های دخترانه چرم رو در ادامه مشاهده می کنید. منبع: ایران مطلب.

ادامه مطلب ...
زیباترین مدل نیم بوت های زنانه سال +تصاویر

انواع طرح های جدید نیم بوت زنانه و عکس هایی از شیک ترین و زیباترین مدل های نیم بوت دخترانه رو مشاهده می کنید. منبع: ایران مطلب.

ادامه مطلب ...
وقتی به پیک نیک، جلسه کاری یا سفر می روید، این مواد غذایی را همراه داشته باشید!

چه به یه جلسه کاری توی یه شرکت دیگه دعوت شده باشین و چه بخواین به پیک نیک یا مسافرت برین، نباید بدون خوراکی از خونه خارج بشین. ما در این مطلب به چند ماده غذایی اشاره میکنیم که گرسنگی رو رفع میکنن. البته این رو هم فراموش نکنین که باید به مقدار کافی آب با خودتون همراه داشته باشین. موز. مناسب برای مسافرت. وقتی که به سفر میرین، باید قند خون و انرژیتون ثابت بمونه و برای این منظور هیچی بهتر از موز نیست. این میوه سرشار از پتاسیم و ویتامین D است. پس یادتون نره که چندتا موز با خودتون همراه ببرین. سیب. مناسب برای جلسه کاری. در کنار لپ تاپ، حتما یه سیب

ادامه مطلب ...
پالتوهای شیک برای پاییز و زمستان 94 +تصاویر

حتما شما هم کمد لباس های خود را از مانتوهای تابستانه خالی و پالتوها را جایگزین آن کرده اید؟ اگر به دنبال مدل پالتویی برای روزهای سرد پاییز و زمستان خود می گردید، ما در اینجا نمونه هایی زیبا را برایتان آورده ایم تا از آنها الگو بگیرید. پالتوهای کرم رنگ انتخاب خوبی برای شما خواهند بود از این رو که می توانید آن را با هر رنگ دیگری که بخواهید ست کنید، به علاوه ظاهری کلاسیک و جذاب به شما می دهد. 1. Kiomi. 85 دلار. 2. Next. 55 دلار. 3. Cinzia Rocca. 1381 دلار. 4. Chloé. 1543 دلار. 5. Carven Alpaca. 810 دلار. 6. Asos. 95 دلار. 7. Lauren Ralph.

ادامه مطلب ...
گیاهان دارویی مفید برای کمردرد

کمردرد مشکلی است که هم دلایل داخلی دارد و هم عوامل خارجی باعث بروز آن می شوند. ایستادن طولانی مدت، بارداری، بلند کردن چیزهای سنگین یا مشکلات ریوی می توانند باعث کمردردهای شدید شوند. شایع ترین علت کمردرد در جوامع مختلف فتق دیسک است که بیش از ۹۰ درصد علل کمردردها را تشکیل می دهد. فتق دیسک عمدتاً در سنین ۳۵ تا ۵۵ سالگی رخ می دهد که البته در سنین بالاتر نیز ممکن است دیده شود. دیسک های بین مهره ای در کل یک چهارم طول ستون فقرات را تشکیل می دهند. دیسک ها در ناحیه ی گردن و کمر که حرکت بیشتری دارند، ضخیم تر هستند. چه کنیم که مبتلا به کمر درد نشویم؟.

ادامه مطلب ...
فال روزانه شما یکشنبه 11 مرداد 94

از صبح تا پایان شب بر شما چه خواهد گذشت؟!…. فال روزانه متولدین فروردین. اجازه ندهید دوستان جدیدتان با حرف هایشان شما را راضی به انجام کارهایی کنند که می دانید نباید انجام دهید. زمان زیادی طول کشیده است تا موقعیت امن فعلی خود را به دست بیاورید، پس آن را بیهوده به خطر نیندازید. این هفته برخی درگیری های لفظی با کوچکترها ممکن است پیش بیاید که اصلا برازنده شما نیست، رفتار خود را کنترل کرده و سکوت کرده و گوش کنید. کمی خسته و کسل هستید، اگر هر یک از دوست هایتان از شما دعوت کردند که با هم به بیرون بروید بی درنگ این دعوت را قبول کنید و مطمئن باشید زم

ادامه مطلب ...
فال روزانه شما پنجشنبه 15 مرداد 94

از صبح تا شب بر شما چه خواهد گذشت؟!…. چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است. دوست عزیزی که ۱۵ مرداد به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال ارتباطات شما کلید اصلی موفقیتتان خواهند بود. راه های جدیدی برای حرف زدن، گوش کردن، یاد گرفتن و ارتباط برقرار کردن با دیگران فرا خواهید گرفت. توانایی ها و الگوهای خود در برقراری ارتباط های شخصی و کاری را کرد بررسی قار خواهید داد و یاد خواهید گرفت که چگونه پیام خود را در هر زمینه ای با مهارت و دقت کافی به دیگران منتقل کنید. در اوایل آبان ماه با آغاز ایجاد تغییر در عادت های قدیمی خود که نقش بازدارنده دارند

ادامه مطلب ...
فال روزانه شما دوشنبه 12 مرداد 94

ار صبح تا شب بر شما چه خواهد گذشت؟!…. فال روزانه متولدین فروردین. شما امروز گزینه های زیادی برای انتخاب کردن ندارید، برای اینکه دیگران به شما تکیه کرده اند و شما باید تعهداتی که به دیگران داده اید را عملی کنید. با وجود اینکه شما از تحت فشار قرار گرفتن ناراحت می شوید، همه چیز طبق انتظار شما پیش نمی رود. در حالی که خودتان را برای تغییرهای بزرگ آماده می کنید، فکر نکنید که در آینده همه چیز عالی خواهد شد. فال روزانه متولدین اردیبهشت. اگرچه امروز در دنیای شما هم چیز بهتر شده است، شما می‌توانید مسئولیت مقاصد شخص دیگری که شرایط نسبتاً بدی را به وجود

ادامه مطلب ...
فال و طالع بینی

صفحه 20 از 54« بعدی«. 10. 1819202122. 304050. »قبلی ».

ادامه مطلب ...
فال امروز شما جمعه 18 اردیبهشت 94

فال امروز شما جمعه ۱۸ اردیبهشت ۹۴. از صبح تا پایان شب بر شما چه خواهد گذشت؟!…. فال روزانه منولدین ماه فروردین: امروز می توانید از دانشی که دارید سود ببرید، البته اگر آن را شکلی عملی به کار ببندید و ذهن تان را متمرکز کنید. متأسفانه، اگر حواس تان پرت شود ممکن است از مسیر اصلی منحرف شوید و وقت ارزشمندتان را بیهوده تلف کنید. کمی به خودتان فرصت خیال پردازی دهید و به خاطر این که به اندازه ی کافی کارآمد نیستید خودتان را سرزنش نکنید. یادتان نرود که باید بذر اهدافی را که در سر دارید اول از همه در رویاهای تان بپرورانید. ********. فال روزانه منولدین ما

ادامه مطلب ...
فال روزانه شما سه شنبه 13 مرداد 94

از صبح تا شب بر شما چه خواهد گذشت؟!…. چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است. دوست عزیزی که ۱۳ مرداد به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! جشن تولد هر کسی تنها یک روز در سال است، ولی امسال برای شما گویی هر روز جشن تولدتان است چرا که هر روز همراه با فرصت ها و آغازهای تازه برای شما خواهد بود. درهایی که مدت هاست بسته بوده اند به روی شما باز خواهند شد. تنها کاری که باید بکنید این است که فرصت هایی که در اختیارتان هستند را یافته و از دست ندهید. شما مجبور نیستید که تمام پیشنهاداتی که به شما می شوند را قبول کنید، ولی سعی کنید ایده هایی که در حالت عادی تو

ادامه مطلب ...
فال روزانه شما چهارشنبه 14 مرداد 94

از صبح تا شب بر شما چه خواهد گذشت؟!…. چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است. دوست عزیزی که ۱۴ مرداد به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! اگر یاد بگیرید که چگونه احساسات کودکانه خود را با زندگی روزمره هماهنگ کنید، امسال یکی از لذت بخش تربن سالهای زندگی تان خواهد بود. باید یاد بگیرید که گاهی از زندگی جدی و واقعی به دور شوید و با تخیل و جسارت کافی از دیگر لحظات زندگی نیز لذت ببرید. هر چه مسائل را کمتر جدی بگیرید، ساده تر پیش خواهند رفت. در ماه آذر آنقدر خلاقیت و توانایی شما افزایش می یابد که در زمینه حرفه ای خود به راههای جدیدی می رسید و پیشرفت قا

ادامه مطلب ...
فال روزانه شما شنبه ۱۰ مرداد ۹۴

از صبح تا پایان شب بر شما چه خواهد گذشت؟!…. فال روزانه متولدین فروردین. نسبت به افرادی که ملاقات می کنید، مهربان باشید و قلب تان را باز تر از قبل بگذارید. امروز تغییرات خوبی را در زندگی خود مشاهده خواهید کرد بنابراین از این فرصت استفاده کنید. دعوت دیگران را بپذیرید زیرا در جمع آنها ممکن است با نیمه گمشده زندگیتان آشنا شوید. به ندای درونی قلب خود گوش دهید و به دنبال علاقمندی هایتان باشید زیرا بهترین راهنما برای شما است. مهم نیست یک حرف را چقدر زده اید، اگر می خواهید به نتیجه دلخواه خود برسید، به همین روند ادامه دهید و احساسات واقعی خود را بر

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه