بیشتر ما درباره کالری ها فکر نمیکنیم، مواد غذایی ناسالم کالری زیادی دارن، اما کی اهمیت میده، درسته؟

بیشتر ما درباره کالری ها فکر نمیکنیم، مواد غذایی ناسالم کالری زیادی دارن، اما کی اهمیت میده، درسته؟ تصاویر زیر بهمون کمک میکنن تا دید بهتری درباره این مواد غذایی پیدا کنیم. هر کدام از این بشقاب ها حاوی ۲۰۰ واحد کالری هستن، و شما میتونین ببینین که مواد غذایی سالم با همون کالری چطوری دربرابر مواد غذایی ناسالم انباشته میشن!

چیبس-و-سیب

۲۰۰ کالری چیبس در برابر ۲۰۰ کالری سیب

کلوچه-و-کرفس

۲۰۰ کالری کلوچه در برابر ۲۰۰ کالری کرفس

همبرگر-و-بروکلی

۲۰۰ کالری همبرگر در برابر ۲۰۰ کالری کلم بروکلی

سوسیس-و-هویج

۲۰۰ کالری سوسیس در برابر ۲۰۰ کالری هویج

کیوی

۲۰۰ کالری بستنی در برابر ۲۰۰ کالری کیوی

آواکادو1

۲۰۰ کالری بیکن در برابر ۲۰۰ کالری آواکادو

تارت-و-انگور

۲۰۰ کالری تارت در برابر ۲۰۰ کالری انگور

پاستیل-و-زردآول

۲۰۰ کالری پاستیل در برابر ۲۰۰ کالری برگه زردآلو

شکلات-و-طالبی

۲۰۰ کالری شکلات در برابر ۲۰۰ کالری طالبی

فلفل

۲۰۰ کالری سیب زمینی سرخ کرده در برابر ۲۰۰ کالری فلفل

کره-و-تخم-مرغ

۲۰۰ کالری کره در برابر ۲۰۰ کالری تخم مرغ

منبع: نوین زی

Tweet ۲۰۰ کالری غذای سالم در برابر ۲۰۰ کالری غذای ناسالم (عکس) - تصویر 12
کلمات کلیدی :
نظرات بییندگان :

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه