تعدادی نکته ساده و موثر برای محافظت از خودتون و خانواده تون وجود داره که بتونین از خطرات آلودگی هوا در امان بمونین.

تعدادی نکته ساده و موثر برای محافظت از خودتون و خانواده تون وجود داره که بتونین از خطرات آلودگی هوا در امان بمونین.

نکاتی درباره آلودگی هوا

 

  • توی خونه کمتر انرژی مصرف کنین. برق و دیگر منابع انرژی، آلودگی هوا ایجاد میکنن. با کاهش مصرف این انرژی ها میتونین به کیفیت هوا کمک کرده و از انتشار گازهای گلخانه ای جلوگیری کنین، ضمن اینکه پول کمتری هم برای انرژی پرداخت خواهید کرد!
  • وقتی آلودگی هوا در سطح بالایی قرار داره، در فضای باز بیرون از خونه ورزش نکنین. وقتی هوا بده باشگاه برین یا از دستگاه های ورزشی داخل خونه استفاده کنین. همیشه سعی کنین در مناطقی که ترافیک بالایی داره ورزش نکنین. وقتی کیفیت هوا ناسالمه نذارین بچه ها بیرون از خونه بازی کنند.
  • به جای رانندگی با ماشینتون، پیاده روی کنین یا دوچرخه سوار شین. از اتوبوس، مترو و یا سایر وسایل نقلیه عمومی استفاده کنین تا هوا آلوده نشه.
  • بعد از اینکه هوا تاریک شد برای بنزین زدن به پمپ بنزین برین. وقتی هوا روشنه بنزین تبخیر شده در هوا منتشر میشه. این منتشر شدن باعث شکل گیری ازن شده و دود و مه ایجاد میکنه. باک ماشینتون رو بعد از تاریک شدن هوا پر کنین تا این گاز به آلودگی هوا منجر نشه.
  • زباله یا چوب نسوزونین. سوزاندن زباله ها و چوب تقریبا عامل اصلی آلودگی ذرات در بسیاری از مناطق هستن. اگه باید آتش درست کنین، با گاز طبیعی اینکارو انجام بدین چون به مراتب آلودگی کمتری ایجاد میکنه.
  • به کسی اجازه ندین داخل خونه سیگار بکشه. ذرات خطرناک دود سیگار حتی بعد از خاموش شدن هم میتونن داخل هوا منتشر بشن.
  • با استفاده از اخبار رادیو و تلویزیون یا روزنامه ها میزان آلودگی هوا رو چک کنین.
  • وقتی از خونه بیرون برین که آلودگی هوا در کمتری حد خودش باشه.
  • از نقاطی که ترافیک سنگین دارن دوری کنین.
  • از خودتون با زدن ماسک محافظت کنین.
  • اگه به طور ناگهانی دچار بیماری های تنفسی شدین به دنبال درمان دارویی باشین. (به پزشک مراجعه کنین)

منبع: نوین زی

نظرات بییندگان :

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه